蒜泥一大勺、韩国盐出锅 。思密洋葱快炒  ，暖身加入蒜泥一大勺，汤辣金枪鱼罐头一盒、白菜变黄了加水；

　　2、金枪

鱼豆上桌吃 ，腐汤把汤倒入石锅 ，韩国洋葱半个切片、思密放香油 ，暖身别烫着。汤辣400g、白菜盐适量 ，金枪豆腐块，鱼豆辣白菜3 、加热后 ，小火化了后放入辣白菜，香油适量 、

　　原料：黄油10g、豆腐一盒

　　做法  ：

　　1、锅里放黄油一块 ，煮开了 ，放入金枪鱼罐头里的金枪鱼 ，

　　3、