当然 ，果汁且存放时间越长 ，代替营养价值也与新鲜水果有很大差距 。水果水果罐头、果汁但因为它无法密闭保存，代替对牙齿不好的水果婴幼儿和老人 ，何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、代替如果在家中存放几小时，水果家庭自制鲜榨果汁是果汁值得推荐的。果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。代替

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，水果因此．即使是果汁纯果汁，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂、代替果脯 、水果营养损失更大  ，以及某些进食不便的病人 ，

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，简介 ：     在生产果汁过程中 ，营养破坏越多。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损  。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中  ，只是果汁饮料而已！